目のクマの種類

目のクマには、種類があります。
大きく分けて、青クマ、茶クマ、黒クマの3種類になります。

青クマは、血行不良によってできるクマで、青っぽい色をしています。
目の酷使、睡眠不足、ストレス、貧血、運動不足などが原因でできますので、十分に目を休ませると治すことができます。
青クマがひどくなって、そのまま放置していると、茶クマになる可能性もあります。

茶クマは、茶色っぽい色をしています。
色素沈着や新陳代謝の不良が、原因だとされています。
目をこする、化粧の刺激が強い、紫外線の影響、などで目立つようになります。
ビタミンCを摂取すると、症状の改善が見られるので、野菜や果物をよく食べるようにしてください。

黒クマは、目の下にできる黒い影のことです。
目元がたるむと、見えるようになります。
目元の筋肉が衰える、ハリや弾力がなくなる、などでできるので、化粧品を利用したケアで、予防することができます。
目を閉じて開けるなどの運動で、目元の筋肉を強化するのもいいでしょう。